くぼたかずみの毎日の献立日記

バックナンバー

99年1月31日（日）朝：ぬき昼：冷凍ピザ２枚夜：骨付き鶏のカレー（自作）

ひさびさです

しばらくおやすみしてましたけどひさびさの更新です。日記の更新をしばらくしなかった理由は意外と単純で１月２１日から Infowebのホームページ作成領域がひとりあたり５メガバイトから１０メガバイトに倍増したことに関係します。実はわたしのホームページはすでに制限容量いっぱいまで作っちゃっていてあたらしいのを追加しようとおもっても残りのスペースを気にしないといけなかったんです。ところが今回１０メガまで作ってよいことになりましたのでさっそく新しいページをいろいろ追加することにしました。「旬のもの見つけました」と「運命のひと判定システム」です。で、そっちをうやってたらいつのまにか週末になってしまったというわけでした。 ◇ 今日は床屋さんにいってきました。いかがでしょう？おでこ光ってますね(^-^;)

↑エステ前のわたしナリ

↑変身後のわたしナリ

99年1月25日（月）朝：ふかふか食パン厚切りトースト、ジャム＆クリームチーズ、トマトときゅうりのサラダ（テイスティドレッシングイタリアン）（自作）昼：鶏の照焼き丼夜：豚ばら肉のキャベツ炒め定食夜のおやつ：やきいもアイス

寝る方法

作戦１晩ご飯はおいしいものを適度に食べる料理されたものをたべます。とくにご飯は眠りを誘うようです。噛めば噛むほどに顎の疲れはあなたをここちよい眠りの世界へといざないますかわきものは目をさまさせます。作戦２お風呂につかる湯は熱すぎずぬるすぎず入浴剤などつかってみるのもよいと思います。なかでもわたしはエモリカがよく眠れるような気がします。作戦３歯をみがくこの行為はよしねるぞという儀式としての効果も期待できます。作戦４部屋の暖房をつけない寝る前につけないのではなくはじめからつけません。さらに、Ｔシャツ＆パンツなど無防備な服装になっていることが重要です。ただしおふとんには電気毛布などを設置してそこだけ楽園状態にしておきます。あなたはもはや布団に入らざるをえません。作戦５テレビの音は極限まで小さくしてＯＦＦタイマーをセット部屋の明かりを暗くします番組はなんでもいいのですがあまり刺激的なものは興奮をまねきます。フジテレビ系の０時代のニュースなどがもう２２時ごろから同じことを繰り返しいい続けているのでよい子守り歌になってくれるかもしれません。作戦６むずかしいことを考えるのをやめる。むずかしい本を読んで寝ることを奨めているひとがいますがこれは逆効果です。頭をつかうと目はさえます。いろんな考えが頭をどんどん通過しているこんなときは自分の呼吸を意識しましょう。呼吸をすこしだけ深くしかもゆっくりにします。作戦７朝早くおきることにします目覚しを遅くとも７時にセットします。早く起きるのは朝ご飯を食べるためです。ごほうびにおいしいものを作ってたべましょう。それに早く起きなくちゃならないとなると早く寝ないともったいないような気がしてくるので不思議です。朝、ゆっくりだとはやく寝るのがもったいなくなります。これがわたしの寝る方法ですおやすみなさい。またあした。

99年1月24日（日）朝：ぬき昼：キムチラーメン大盛り（自作）おやつ：やきいもアイス夜：鶏肉ピーマン炒め、酸辣湯（すっぱ辛スープ）（自作）

雨の日曜日

きょうは一日雨でした。夕方になると一時雪がはらはらと舞っていました。どこにも行かなかったので料理を作ることにしました。ひさびさの中華です。酸辣湯をはじめて作ってみました。本を読まずに、自己流です。まえにお店で食べた味を思い出しながら作ってみました。しょうがで香りつけした油で冷凍中華野菜ミックスを炒めて中華スープを加え塩、醤油、お酢で味付けて水とき片くりですこしとろみをつけてから豆腐を入れてくずします。こしょう多め、ラー油。ここで味見をしたところなんか足りないのでポイントとしてタバスコを少量入れたところ非常に美味なのが完成しました。こりゃもう四川飯店のにも負けてません。満足。そのあと手早く鶏肉ピーマン炒めを完成させたところでくらげを塩ぬきし忘れてたことに気がついて前菜のくらげときゅうりとトマトの冷菜をあきらめました。中華は完成したらすぐにたべないとどんどんおいしくなくなっちゃいますから。というわけで現在冷蔵庫にはくらげが残っています。またつくろっと。 ◇

なんでも投票倶楽部

とても興味深い結果が得られているきがします。というのも「好きな人とはうまく行かないのに、そうでないひとに好かれてしまう」というのと「片思いのあのひとと、もっと仲良くなりたい」というのが多数を示しているからです。この結果から察するにみなさん好きな人いるんですねー。わたしはてっきり好きな人がいないってのが多いのかとおもってました。これってのはどういうことなんでしょうか。しかしやっぱり少数意見に光るものが多いですね。「きょうのソバはうまかった」っていうのが素敵です。どうもありがと。

99年1月23日（土）朝：ぬき昼：まわる寿司（生たこ、うに、いくら、ひらめ、かじき、アナゴ巻、鉄火巻、えんがわ、ねぎとろ、赤貝、えび）おやつ：くるみと干しぶどうのスコーンのクリームとジャム添え）夜：広島風お好み焼き（肉玉そばｗ＋もち＋めんたい）

たのしかった

ひさしぶりに彼女と遊びました。渋谷に行きました。やっぱりたのしかったです。今月は彼女がいそがしくってあんまりあそんでもらえません。そうするとさびしいですしつまらないのでひとりでできることを見つけたり友達と遊んだりするようにします。べつにだからって嫌いになるわけでもないしほかの女の人と遊びに行こうと思うわけでももちろんないのです。でも、ずっと待ってるのはつまらないのでというかさびしいなぁって思うとどんどん元気がへっちゃうしいらいらしてけんかしたりしちゃうのでさびしいとおもわないように無理してでもがんばっちゃうわけです。でもそうやってがんばってるとがんばった効果がでちゃってすげー会いたかったのがだんだんしばらく会わなくても、なんとかなるようになっちゃうような気がしてきます。でもでもそれはやっぱりいけません。なんとかなっちゃあだめなんです。そこがむずかしいところなんだ。へんながまんはしちゃいけません。今日渋谷のハンズで買い物したり甘いものをたべたりしてやっぱりたのしかったっす。ってたかだか２０日ほど遊んでもらえなかっただけでなにをいっとるんだ！という気もしますがテンションを高くたもつことは大切なことです。 ◇ 帰ってきてテレビで「りんぐ」見ました。あんまりこわかったのでチャンネル変えながらみました。こまぎれでところどころわかりません(^-^;) しまった。最後のところを見逃してしまった。昔、クローネンバーグの「ヴィデオドローム」って映画をみたけど、やっぱり洋ものより和もののほうがずっとこわいっすね。

99年1月22日（金）朝：永谷園うめぼし茶漬け昼：おべんとう（しゃけ、大根のそぼろあんかけ、野菜炒め）夜：天ぷら定食ミニうどん付き

かぜにご注意

わたしのかぜは熱もでないでなおっちゃったようです。でも、会社に行くといつもいっしょにご飯をたべてるひととかおなじ部署のひととかどんどん熱をだして休んでます。なんでも３９℃以上でるらしくっておれなんて４０℃まで出したぞなんてみょうなことを自慢してるひとまでいます。気をつけてもうつっちゃうものはどうしようもないですけどともかくきをつけましょう。

99年1月21日（木）朝：ごはんにあさりの味噌汁ぶっかけてしょうがをちょっとおろした昼：ハンバーグ、わかさぎマリネ、たけのこキャベツ炒め夜：五目あんかけ丼

なんかいいですね

小松美歩のＣＤ借りてきました。 …、答えはないけど思うよりずっと、わるくない泣いた後は、次へのちからがみなぎるものね、わたしでも… そんな君の、生き方が好きさふたりはきっと、うまくゆく… おやすみなさい。

99年1月20日（水）朝：コーンフレークヨーグルトかけ＋いちごおにぎり（シーチキン）昼：揚げ餃子のようなものあんかけ、ミニサラダ、たまごごはん夜：豚肉しょうが焼き、サラダ、きゅうりの酢の物ゆずぽん味、あさりの味噌汁（自作）

すごいことになりました

かぜがひどいわけではないのですがどうも咳が出るのとだるいので病院にいくことにしました。どうせ２週間に１回は行ってるのでま、そんなにたいへんなことではないです。ところが… 先生に「かぜひいちゃったみたいです」って言ったらすごいことになりました。これみてください。

↑甲状腺機能亢進に加えてかぜひいた結果いま処方されている薬上の段左から：βブロッカー、抗甲状腺薬、気管支拡張薬、セフェム系抗生物質、痰をとる薬中段左から：かぜ薬（解熱、はなみず、のど）、胃薬（回復系）下段左から：炎症を押え鎮痛する薬、胃薬（Ｈ２ブロッカー）下段の２つは熱が38℃以上出たときだけ飲みます。いまは熱がないので飲まなくてＯＫ。

↑ 今夜１回分ナリこれいじょう病気にならないようにしないとたいへんだと思いました。お医者の先生もおっしゃってましたけどインフルエンザ流行ってるのでみなさんきをつけましょう。

99年1月19日（火）朝：おにぎり（しゃけ、シーチキン）昼：カレー、ミニサラダ夜：やきそば、餃子、小ライス更新をおやすみします

99年1月18日（月）朝：おにぎり（シーチキン、ごはんですよ）昼：クリームシチュー、ミニサラダ、納豆おやつ：ホームパイ夜：五目あんかけ丼

かぜひきました

なんだかかぜをひいちゃったみたいです。のどがいたいよおおやじがスマトラ島の山登りから帰ってきたらしい。温泉に入ったといってた。うらやましいっす。きょうは早く寝ます。おやすみなさい。あビデオレンタル屋の会員証を更新したら、１本レンタル無料（新作をのぞく）だったのでボディガードをかりてきて見ました。うーむ。なんだかなぁ。わたしはリドリースコットの「誰かに見られている」のほうがすきっす。

99年1月17日（日）朝：コーンフレーク牛乳かけ昼：アンパン、ぶどうパン夕方：かぼちゃのほうとう夜：ひれかつ定食

甲府に「ほうとう」食べにいきました

はらこさんと行きました。はらこさんには今日はじめて実際にお目にかかったのでちょっとどきどきしましたがほうとうはおいしかったしたのしい一日でした。ちなみに「ほうとう」というのは甲府の名物料理で「食専食屯」という漢字を書きます。うどんの太いのをつかったみそ煮込みうどんです。

↑ ここでたべました

↑ ほうとうをたべるはらこ氏

↑ 満足

99年1月16日（土）朝：ぬき昼：キムチチャーハン（自作）夜：酢豚定食

文字にすること

みなさんいろいろ願い事などがあると思いますがなかなかそれがかなわなくて困ってらっしゃることもあるかもしれません。よい方法を教えましょう。「願い事を紙に書いて目につくところに貼っとく」というやりかたです。昔から文字にはある種のパワーがあることが知られています。そういうわけで目標とか標語とかを書いて壁に貼ったりあるいは絵馬なんかを奉納したりするわけです。神社なんかでお賽銭いれて祈ればすむのになんでわざわざ絵馬に願い事を書くのか不思議におもわれませんでしたか？ありゃ、実はやっぱり口で言うだけよりも効くんです。よく「絶対合格」なんて試験の前に紙に書いて貼ったりしてるのがテレビドラマなんかでやってるのをみますよね。実際にやってるひとけっこう多いんですよ。お金なんかぜんぜんかかりません。別に紙じゃなくってもなんでもかまわないのです要は字に書いて目につくところに貼っておくのがポイントです。わたしなんかも「ゲームボーイが欲しい」ってホームページに書いておいたらたちどころに貸していただいたり譲っていただいたりしました。すごいパワーです。これがたとえば想いを胸に秘めて心の中で願っていたとしたらなかなかそうは行きません。他にもいろいろ効果があるんですけどたとえば「ことしこそ彼氏（彼女）がほしい」って紙に書いて部屋に貼っておいたとしますよね。友達が遊びにきたりしてそれをみて「あぁこいつはものすごく彼女（彼氏）が欲しいんだなぁ」なんて思ったとしたらひょっとするとこんどいいひとを紹介してくれるかもしれません。あるいは意中の人が来てそれをみて「やっぱり…わたしもなんです」なんていう展開もあるかもしれません、あんまりいっぱい貼っちゃだめですよ。みんなびびりますから。遊びにきて、部屋中張り紙してあったらこいつはちとやばいって。(^-^;) 冗談でいってるんじゃありませんよ。まじめです。なにがいいたいかというと想いを心にずっと秘めててなかなかうまくいかないときはそれを外に出してみるといいかもしれないということです。たとえば「○○さんが好きだ。デートに誘ってください」っと朝昼夜ずっと念じてるひとがいる。自分ではものすごく念じてるんですけどなかなかそれはあいてに伝わらない。それはそうかもしれません。一番早いのがそういうふうに紙に書いてそのひとに見せればＯＫかどうかわかりますけどそれはちょっとはずかしくってできない。でも自分の部屋に貼っておくのは自由です。それを何度も見てるうちにじぶんでもいっちょやったるか！という気にもなるかもしれません。この方法はすごく効きますから使い方を間違えないようにしてくださいね。自分の願いがかなうかわりに誰かが困ることは書かない。駅や学校、仕事場などの公共の場所にかってに貼らない。「みなさんすてきなことがいっぱいありますように」「彼女がいっしょにあそんでくれますように」

99年1月15日（金）朝：ぬき昼：天丼夜：カキ鍋（自作）

金属探知器購入

成人の日を記念して金属探知器を購入しました。

これでテレビのリモコンがどっかにいっちゃっても安心です。オレンジ色の取っ手の部分をもって探したい周辺を黒いセンサーの部分でさぐると金属のうえで「ぴー♪」となって教えてくれます。でも、この写真をとるために部屋を掃除したのできれいになりました。これも金属探知器のおかげです。

↑ 探知中の姿ナリこんど砂浜のあるところに行って環境保護のために微力ながら尽力したいと思います。ちなみにわたしも１台欲しいという方秋葉原で５００円で売っておりました。

99年1月14日（木）朝：しじみの味噌汁の残り、おにぎり（シーチキン、鶏五目）昼：スパゲッティミートソース夜：ニラレバ炒め定食、餃子

ご成人おめでとうございます

あしたは成人の日です。おとなになりたくないなんていう人もいますけど、時間が経つと自動的になっちゃいますのでどうせだったら楽しんだ方がおもしろいです。いままでよくがんばりましたね。これからあなたもおとなとして扱われます。権利がちょびっと増えます。義務はどばっと増えます。自由と責任もばーんと増えます。でもそのぶんいろんなチャンスもやってきます。これからのあなたの人生にしあわせが多きことをこころより願っています。

99年1月13日（水）朝：コーンフレーク牛乳かけ昼：赤魚の煮付、納豆、大根サラダ夜：白菜と鶏肉だんごの煮もの、おろし焼き肉、しじみの味噌汁（自作）

電話について

Ｑ：くぼたさん相談があります。彼女にもっと電話して！っていわれました。でも電話すると寝てるんです。で、ねぼけてすぐに切られてしまいます。「電話してっていってたじゃない」っていっても「うるさいなあもう！」っておこられたりします。こんなときどうすればいいでしょうか。Ａ：お察しいたします。出会ったころは電話が鳴っただけでときめいたりしていましたが、ふつうはしばらくするとちょっとやそっとではときめかなくなっちゃってます。このときの対処をあやまると後遺症を残す可能性もなきにしもあらずですので、ただしい救急法を再確認してみましょう。電話をかけてから相手が出るまでの時間であるていど心構をしておくことも大切です。まずは、かるく呼びかけて意識レベルを確認します。「こんばんは！きょうはどうだった？」

反応	意識レベル
「あのね。○○ちゃんがね…」	正常
「うるさいなあもう…」	３０
「ん…。」	３００

意識レベルが３００の場合は、意識が完全に混濁していることがわかります。意識レベル３０の場合はもっとも注意深く経過をみることが必要です。つぎに息遣いからバイタルサインを確認します。

呼吸	判定
深くおそい	完全に寝てます。
浅くはやい	半分おきてますが、きげんがわるくなる前兆です。

、ここまでで寝ていることが判定できた場合は「うん。おやすみ」といいつつ電話をきります。絶妙な話題がある場合はそれを話してもいいですが、はずした場合８５％の確率で呼吸に重大な変化が発生します。くれぐれもつまらないしゃれなどをいわないことが必要です。もし、この時点で呼吸が浅く速かった場合「ごめんね。うん。おやすみ」といいつつ電話をきらずに待ちます。ここで切るとたいへんなことがおこります。この点に注意していればねむくないときはいつもどおりの会話になりますのでもうだいじょうぶです。ねむいときはおたがいさまなので、愛情をもって接してあげてくださいね。。

99年1月12日（火）朝：コーンフレーク牛乳かけ昼：フライもりあわせ、ミニサラダ夜：カキフライ

結晶

黄銅鉱です。２つの立方体がくっついています。これをみせると磨いて作ったの？とか接着剤でくっつけたんでしょ。とかいって剥がそうとするひとがいますがこういう形をしてるものです。わたしの会社の机の上には他に鉄鉱石をみがいたもの佐渡産の金の鉱石糸魚川でひろってきたひすいなんかがおいてあります。パソコンに飽きたらいじったりしてます。自然にできたものって美しい形をしてますね。

99年1月11日（月）朝：ミックスサンドイッチ昼：クリームシチュー、ミニサラダ夜：親子丼たぬきそばセット

ＴＹＰＥ（タイプ）

ひとつのことをつきつめようとするひとといろんなことをやってみたいとおもうひとあなたはどちらのタイプですか？わたしなんかはどう考えてもひとつのことをやるよりもいろんなことに手をだすのがすきなほうです。たとえば旅をするにしてもいろんなところにいってみたいとおもうわけです。それと反対にたとえばおんなじ国や街になんどもなんども行ったりあるいはそこに住みたいと思ったりことばを覚えてその国のひとと同じになりたいって思う人もいたりするわけです。そのへんのところはわたしにはよくわからないのですが単にその国が好きだとかいうだけではなくってもっと根本的なところにある欲求にかかわっているような気がするのです。誤解しないでほしいのはどちらがいいとかわるいとかいうわけではないのですよ。タイプがちがうのです。それゆえに理屈では理解できるのですが行動をともにしなければならなくなるとどこかで相容れないところに行き着くような気がします。しかしここが非常におもしろいことなんですがひとつのことをつきつめるひとはいろんなことにてをだすことにいろんなことを広くやるひとはなにかつきつめることをもっているということになんともいえない憧れというかうらやましさのようなものをこころの底にもっているのかもしれません。それがこのままでいいんだろうかという不安や大切なものが自分には足りないという物足りなさの原因になっているように思います。そのことに気がつくのはタイプのちがうひとに出会ってそのひとがいっしょうけんめい生きていてしかもそのひと自身が足りないものを求めているのがわかったときかもしれません。ことばが抽象的でわかりにくいですね。すみません。もしいまやっているやりかたがどうもうまくいかないとかもし不安や物足りなさをあなたがどこかで感じているならばいままでとちがったやりかたをやってみるのもよいかもしれません。たぶんしばらくするともとのスタイルにいつのまにか帰着するとおもいますがなにかがわかるかもしれません。ただその不安や物足りなさを他の人にもとめるのはやめておいた方がいいかもしれませんよ。それは焦りを増加させせっかく憧れを嫉妬へと変化させるかもしれないからです。そういういみでひとは不安や物足りなさをかかえたままじぶんの道を進んでいくしかないのかもしれません。でも大丈夫。上の写真をみてください。ひとりで歩いているようですけど写真があるんですから。撮影地：鳥取砂丘

99年1月10日（日）朝：バナナ、ヨーグルト昼：牛丼（並＋玉子）夕方：つきたてお餅（めんたいバター、大根おろし、チーズのり、あんこ、きなこ、納豆）夜：あなご丼（自作、まずかったっす(^-^;)、鶏肉と大根の煮もの（自作）

おもちいっぱいたべました

おもちつきに呼んでもらいました。もちつき器って装置があります。ちっちゃな洗濯機のような機械です。前の日から水につけておいたもち米をその機械にいれると２０分ほどで蒸しあがってぽん！と、ふたがあいてももももももっともちができます。すばらしい装置です。ほかにもパン生地もつくれるそうです。わたしもほしいなぁ(^-^) おもちをいっぱいごちそうになりました。わたしのベスト３は第３位大根おろし醤油第２位めんたいバターチーズのりそして栄光の第一位は！！あんこ大福きなこまぶしです(^-^)/

99年1月9日（土）朝：鶏肉と大根の煮もの（自作）１０時のおやつ：いちご＋ヨーグルト昼：たんたんめん（鶏と大根葉の豆板醤炒めのせ）（自炊）夕方：八珍麺（はくさい、たけのこ、極小トウモロコシ、えび、うずら玉子、にんじん、ピーマン、いか、醤油味）夜：特製ビーフカレー、ミニサラダ

足をひかれたんだけど…

いい天気でした。洗濯したり、ご飯作ったりして午後テレビみながら部屋で過ごしているとふくまささんから電話がかかってきました「これから秋葉原にいくけど…いまどこ？」退屈してたのでわたしも行くことにしました。１６時ごろのことです。メールの返事を１つ書いて出発しました。１７時ごろ到着したら現地で電話して会うことにしました。京浜東北線にのっていると１７時２８分ごろ電話がかかってきました。「いま電車の中。３０分に到着予定。」予定通り３０分に秋葉原駅に到着するとどうも様子が変です。くぼた：「いま到着！ふくまささんどこっすか？」ふくまさ：「えっと。ちょっと足をひかれちゃって…」「いまひいたひとの車の中。病院にむかってるところ」くぼた：「え！」ということですげーびっくりしました。さっきから２分しかたってないのにいつのまに… その後、話によるとたいしたことないようなので病院をやめにして交番にいるということなので、くぼたもさっそく交番にいってみました。交番にいってみると、ふくまささん中にいて立ったまま事情聴取されてます。運転手の人もおまわりさんと話をしてました。（あ、逆です。事情聴取されてたのは運転手のほうです）狭い交番なので外でまってるとそのうちおわって出てきました。ちょっと痛そうにはしてましたが、元気そうです。安心しました。くぼた：「だいじょうぶすか？」ふくまさ：「九十九電気の前で見てたらゆっくり走ってきた車に後ろからゆっくりひかれたんだ」「すりむいただけだけど、ジーンズがつるんつるんになっちゃったよ」っていって、ふくらはぎのところ見せてくれました。たしかにＧパンのすそが黒くなってます。くぼた：「んじゃ、とりあえずかえりましょう」ふくまさ：「九十九電気でパソコンのビデオカードが安いらしいので、それが見たい！」くぼた：「ぎゃふん。こりんやっちゃ(^-^;)」

99年1月8日（金）朝：七草粥おやつ：カントリーマーム、サクマ式ドロップス昼：ハムカツ、れんこんとピーマンのきんぴら、たまごごはん、ミニサラダ夜：ゆずぽんおろし焼き肉、なめこ味噌汁、サラダ（自炊）

雪ふったよ

お昼にご飯食べようとおもって外に出たら雪降ってました。このまえ東京で初雪を観測したときは気がつかなかったのできょうがわたしにとってのこの冬の初雪です。２０分くらいしてごはん食べおわって外に出たらもうやんでました。雪がつもるといろいろたいへんなんだけどでも雪降んないかなあって思いませんか？ ◇ 家に帰ってお大根と鶏肉を煮ました。今夜はたべないであした味がよく染みたらたべるんだむふふ。わたしは大阪の生まれなんですけどわたしの知ってる大阪弁では特定の野菜とかくだもののなまえに「お」をつけます。「おにんじん」とか「おたまねぎ」、「おごぼう」とはいいません。でも「おだいこん」と「おみかん」、「おねぎ」、「おこめ」です。「かぶ」は「かぶら」っていいます。「しらたき」は「いとこん」といいます。東京に来て「れんこん」のことを「はす」と呼ぶんでびっくりしました。「酢レンコン」を「酢バス」というらしいです。ま！って感じです。どっちでもいいんすけど…。

99年1月7日（木）朝：おにぎり（シーチキン、ごはんですよ）おやつ：カントリーマーム、六花亭の板チョコ（おみやげ）昼：鶏のからあげ中華あんかけ、ミニサラダ夜：すきやきうどん

１０年前のきょう朝８時

わたしは東海道本線上り線上の豊橋のあたりを各駅停車の列車にのっていわたくんと東京に向かって時速９０キロくらいで移動していました。冬休みなので伊勢と南紀の那智の滝、勝浦のあたりを旅をしての帰り名古屋に一泊して朝、帰途についたところでした。なぜこんなによくおぼえているかというとその日が昭和のおわった日だからです。朝、名古屋の駅前で号外をもらいました。電車にのって液晶テレビでニュースをみました。そしたらいま総理大臣をしているひとが額縁にいれた「平成」ってのを見せてました。おお！平成だって！ってさわいでたらまわりの席にすわってた乗客のひとが集まってきてみんなでテレビをみました。あれから１０年。いわたさん元気にしてますか？ ◇ さっきスーパーに買い物にいったら「七草かゆセット」が安売りしてました。買っちゃいました。あしたの朝はおかゆ食べよっと。８日にたべても御利益あるかなぁ。あと、古本屋で「新耳袋第二夜」って本を買いました。こわい話の本です。まだ読んでないけどすでに怖いです。買うんじゃなかった…(^-^;)

99年1月6日（水）朝：ヨーグルト、バナナ、ジャムマーガリンパンおやつ：グリーン豆昼：かぼちゃの煮付けそぼろかけ、けんちん汁、ミニサラダ、納豆夜：キムチラーメン、半チャーハン、餃子

色について

米国アップルコンピュータのスティーブ・ジョブズ暫定最高経営責任者はほとんどの人にとっては、メガヘルツとかギガバイトとか、パソコン購入時に聞かされるチンプンカンプンな話よりも、色のほうがずっと大事なのですと話しているそうです。話してるだけじゃなくって５色のiMacを新発売するそうです。しかもこれまでのやつより値段が安くて性能もいい。こういう発想がやっぱもっと必要なんじゃないでしょうか。パソコンってなんかむずかしいんですよ。しかも、得意そうにしてるのっておたくっぽいひとばっかでしょ。むずかしいことばとか知らないとばかにしたりされたりするようなところもあるかも。いいんですよ。そんなこと知らなくっても。動きゃいいんですから。ＯＳインストールしてＣＰＵとりかえてＢＩＯＳの設定いじって高速化しなくってもインターネットできりゃいいんですから。買ってきてそのまますぐ使えていい調子だったらむずかしいことしなくってもいいわけです。選ぶときだってやれＣＰＵは○○だ！メモリは△メガだ！っていわなくっても「赤いのちょうだい」でいいんですから。八百屋できゅうり買うときに産地を指定して農家を指定して有機栽培かどうか確認して買う人もなかにはいますけどほとんどのひとは色のいいやつ買うでしょ。パソコンだって中身はたいして変んないんだからもうそろそろ見た目で選んでもいいころなんじゃないでしょうか

99年1月5日（火）朝：永谷園のお茶漬け（梅）昼：フライ盛り合わせ、ミニサラダ夜：とんかつ（ロース）

早起きについて

正月に実家に帰省したおかげで生活が早起きになりました。しかし、年をとるとどうして朝５時とかに目が覚めるようになるのでしょう。一人で暮らしていると眠くなったら寝る会社の時間にぎりぎりまにあうようにおきるという生活になってしまうわけですが実家に帰ると朝ごはんの時間というものがあるわけでおきるわけです。そうしてみるとやっぱり朝早くおきると午前中が長く使えてなかなかよろしいですしコンビニでおにぎりをたべるよりはトースト、玉子、サラダ、スープとかごはん、おみそしる、おつけもの、めざしのほうがどう考えてもおいしいことに気がつきます。２日に帰ってきました。朝飯はコンビニおにぎりに戻りましたが朝７時半におきるリズムはまだしばらくのこってるようで会社に行くのが非常にらくちんになりました。考えてみれば２年ほどまえまでは毎朝ご飯をつくってました。またそうしようかなぁと思いました。

99年1月4日（月）朝：ヨーグルト、バナナ昼：たんたんめん（お店）夜：ハンバーグ（自作）

ウオシュレット

日本語では「温水洗浄便座」売り場の看板では「シャワートイレ」なんていいます。要するに例のやつです。思えばいまを去ること２０年ほど前当時のＴＶコマーシャルで戸川純が「おしりだって洗ってほしい」といっていたときはこんなにすごいものになるなんて思ってもみませんでした。はっきり申し上げておきますが私はぢではありません。単に正月に実家に帰ってその快適さを改めて認識しただけであります。あのここちよさは使ったことのあるひとにしかわからない禁断の果実といえるかもしれません。もういっぽうで私の中に温水洗浄便座を設置した生活というのは豊かさの象徴つまりリッチな生活であるという認識があります。実家は昨年改築したのでそのような最新装置が標準装備されているのですもちろんお風呂もスイッチ・ピ♪ で４１．５℃のお湯が１５分以内に適切な量だけ給湯されその後適温適量に維持されます。洗面台も大きいです。ああ！せめて便座だけでも！イトーヨーカドーに行きました。もちろんその前に我が家の便器をメジャーで細かく採寸しました。売り場に行くと思ったよりたくさん展示されています。安いので４万円、高いので１３万円！どこの世界に便座に１３万円も金をだすやつがいるんじゃ！と思いましたがやはり温水洗浄便座は豊かさの象徴なのです。どうやら値段の違いは温風が出て乾燥できるかどうか温水を瞬間で沸かすかタンクで保温するかの２点が４万か１３万かの違いのようです。もとよりわたしは温風で乾燥させるよりも他の方法を好みますしひとり暮らしなので何人か連続で使ったためにタンクのお湯が尽きてとつぜん冷水洗浄便座となったためにひゃ！と飛び上がる心配もありません。一人で使うぶんにはタンクは十分な容量をもっているのですもとより瞬間湯沸かし機能はその問題を解消するための機能なんですから実家に設置されていた機種にはムーブ機能というのがあって温水を噴出しながらノズルが前後に微妙に振動するのです。そこがまたたまらんなぁと思ってぜひ欲しい機能であります。その機種を見ると５万７千円もするではないですか！どうしたもんでしょう。４万円と５万７千円の差が１万７千円であることは数学的にも証明されている紛れもない事実です。すると、自分の方が前後に動きさえすれば１万７千円分の倹約になるということになるのでしょうか。いや。それはちょっとなさけない…。というわけで現在研究中ですいまのところ松下電工の６３３Ｓタイプが候補にあがっています。

99年1月3日（日）朝：グラコロバーガー昼：鶏の竜田揚げ梅ソース定食、おいしくない大根サラダ夜：やきそば（自作）

バーゲン

正月あけるとバーゲンです去年まではそんなことぜんぜん気がつきませんでしたが街は洋服のバーゲンであふれてたんですね(^-^) おどろきました。なんと５０％ＯＦＦだそうです。洋服というのは普段は倍の値段だったんですね。そうとわかれば見逃す手はありません。彼女につれられて渋谷と原宿の間にある犬がいっぱいいる店に行きました。開店３０分まえに到着列はまだ短いです。その間にも列はどんどん長くなり犬はどんどん増えていきます。開店時間になりました。列は１００人くらい犬は１０匹くらいです。くぼたたちも店内に入りました。なんとＴシャツ１０００円です。しかーしどれもＳサイズかＭサイズです。くぼたはＬかＬＬでないとだめです。っと思っていると！＠１０畳くらいの店内にあと１００人くらいお客さんが入ってきました。むぎゅ。負けました。バーゲンのパワーに負けました。店の外に弾き飛ばされたので外でたばこ吸ったり缶コーヒ飲んだり犬と遊んだりしてました。あんなにものすごいものだとは思いませんでした。

99年1月2日（土）朝：トースト、サラダ、野菜スープ昼：カレー、ミニサラダ夜：たんたんめん、海鮮五目チャーハン（自作）

福袋

大阪から朝一番の飛行機で帰ってきました９時にはもう東京です。そのあしで秋葉原にいきました大きな電気屋さんで福袋を売ってます。開店まえですっごいたくさんのひとが並んでいます５０００円、１万円、２万円、３万円、５万円、１０万円、２０万円、３０万円と並んでいます。１０万円のところにはもう…どう考えても冷蔵庫としか思えないようなでっかい紙包みに「福袋」ってかいてあります(^-^;)。おもしろいので列の先頭のわきで見物しました。実は「ちょっと買ってみようかな…（もちろん５０００円の）という気持ちでした。そうこうするうちに開店の時間となりお目当ての５０００円のを買ったひとがさっそく袋を開けてます。くぼたもさっそくそちらのほうに行ってみましょう。あ！「ハンディクリーナー（小型掃除機）」と「窓拭き器」です。そんなもん大掃除済んでから入手してどないすんじゃい！と思いましたがそのひとは「これ欲しかったんだ！」ってうれしそうなのでよかったです。くぼたもうれしい気持ちで店を離れました。その後町田に遠征してヨドバシカメラ町田店にいきました。なんとゴールドポイントカードで１３％ポイントバックです。すげぇ！欲しかったウイルス対策ソフトを買いました。満足。

99年1月1日（金）朝：お節料理昼：お節料理夜：お節料理＆焼き肉

あけましておめでとうございます

1999年です。初詣にいったらだれかが納めた絵馬に「ノストラダムスの予言がはずれますように」ってかいてありました。わたしもまったく同意見です。いい年にしたいですよね～ (^-^)

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